18年3-4月合 18年1-2月合 17年11-12 17年9-10月 更多过往期刊 健身者 16年5月号 周期: 月刊 日期: 2016-05-01 页数: 106 人气: 标签: 太极拳 训练 节假日 简介：从解剖学分析， 人体活动有三个平面： 矢状面、冠状面、水平面。比如我们去健身房做“ 杠铃平板卧推” 就是上肢在水平面的活动， “ 杠铃负重深蹲” 就是下肢在矢状面的活动， “ 坐姿颈前下拉” 就是冠状面。... 图片预览 精选文章
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健身者 16年5月号 周期: 月刊 日期: 2016-05-01 页数: 106 人气: 标签: 太极拳 训练 节假日 简介：从解剖学分析， 人体活动有三个平面： 矢状面、冠状面、水平面。比如我们去健身房做“ 杠铃平板卧推” 就是上肢在水平面的活动， “ 杠铃负重深蹲” 就是下肢在矢状面的活动， “ 坐姿颈前下拉” 就是冠状面。... 图片预览 精选文章
