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中国果菜·绿色生活 15年3月号

中国果菜·绿色生活 15年3月号

  • 周期: 月刊
  • 日期: 2015-03-01
  • 页数: 92
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  • 标签: 水果之最  果蔬饮品  妙用桔皮  
    简介:水果在人们的膳食结构中占有重要地位。根据中国营养学会发布的膳食指南,成年人每天应摄入水果200~400克(4两~8两),相当于中等大小苹果一二个;孕早期每天摄入水果100~200克,孕中后期每天200~400克;6~12个月婴儿每天25~5...
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