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健康女性 12年12月号

健康女性 12年12月号

  • 周期: 月刊
  • 日期: 2012-12-20
  • 页数: 236
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  • 标签: 瑜伽14式  袁泉  伪闺蜜  
    简介:许多人在运动过程中,维生素和微量元素可调节物质和能量代谢运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏感以为大吃大喝就可以补充营养,其实不然由于身体代谢水平的增加,加快了机体内维生素和微量元素的消耗运动时脱水现象则会加速这一个过程从而影响了机体内环...
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